准妈妈课堂：宝宝发烧怎么办？

发热时，当宝宝的腋温低于38.5℃时，采取物理降温，腋温在38.5℃以上时，物理降温加用药物降温。

1、怎么做物理降温？

用温水擦浴就是物理降温，用37℃左右的温湿毛巾擦澡，擦拭部位为全身包括宝宝的额头和面部。

退热原理是让皮肤血管扩张，让体温散发出去，而且温湿毛巾擦拭后留在身上的水汽蒸发也会带走一部分体热。婴幼儿体表面积大，温水擦浴的退热效果较成人和大童要好。

一些研究表明，温水擦浴与退热药物合用降温的疗效，比单独药物降温更为有效。天气暖和时，可选择给宝宝直接洗温水浴，重点是控制好水温，水温最好保持在38～40℃之间。

注意： 小婴儿禁止使用酒精擦浴，没有表达能力的婴幼儿禁止使用冰枕。

2、退烧药怎么用？

使用退热药属于对症治疗，只能短暂降低体温，使机体舒适感增加，原则上建议在腋温38.5℃以上使用，次数不宜多，间隔不宜密，避免过度使用，以免造成体温过低和肝肾功能损害。

儿童常用剂型为口服剂和栓剂，其中口服剂为最常用方式，一般在服用半小时左右开始生效；栓剂通过直肠粘膜直接吸收，适合不能口服或高热惊厥需要立即降温者，腹泻患儿不适用。

3、发烧的宝宝注意补水

发热中的宝宝，每天对水和食物的需要量应该较平日多，但通常因为身体不适，补充是件不容易的事。

给烦躁或者睡眠中的宝宝口服补水，最简单易行的办法是，用滴剂的胶头滴管挤水给他喝，一滴管大约1～2毫升，一滴管一滴管地喂，不会呛到宝宝。

发热中的宝宝需要易消化的食物，少食多餐，避免进食过量，以免增加胃肠道的负担，一般单次食物量约为平时的2/3，总量最好比平时多一两成。

4、需要马上就医的发烧情况：

1、3个月以内的宝宝

2、发热40℃以上持续24小时，少尿或者无尿的宝宝

3、低热持续4天以上的宝宝

4、发热引起抽搐的宝宝

5、剧烈呕吐或者吞咽困难的宝宝

6、呼吸急促嘴唇发紫的宝宝

7、精神差活动低，甚至昏睡的宝宝

8、热退24小时后又复升高的宝宝