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第四节　生命活动的基本物质

　　一、气

　　(一)气的生成

　　气来源于父母先天之精气、后天饮食物中的水谷精微以及从自然界吸入的清气。

　　(二)气的分类

名称	特点	来源	分布	功能
元气	“原气”，人体最基本、最重要的气，是人体生命活动的原动力	由先天之精化生，并受后天水谷精气补充培育	根于肾，通过三焦布散全身	推动和促进人体生长发育，温煦和激发各脏腑、经络等组织器官的生理活动
宗气	聚集之处为“气海”，又称“膻中”	肺吸入的清气和脾胃运化产生的水谷精气相互结合而生成	集于胸中	上走息道以行呼吸，贯注心脉以行气血
营气	“荣气”，也称“营阴”	脾胃运化的水谷精气	行于脉内	营养人体，化生血液
卫气	“卫阳”，活动力特别强，流动迅速，不受脉管的约束	脾胃运化的水谷精气（营气与卫气来源相同）	运行于脉外	护卫肌表，防御外邪入侵；温养脏腑、肌肉、皮毛；调节控制汗孔的开合和汗液的排泄，维持体温的相对恒定

　　(三)气的运行

　　气的运行，称作“气机”，“升降出入”是气运动的基本形式。气的升降出入运动的平衡协调状态，称为“气机调畅”，是人体生命活动的根本。

　　二、血

　　由于血液仅存在于脉管之中，所以称“脉为血之府”。血由心所主，藏于肝，统于脾，循行于脉中，对人体各脏腑组织器官具有濡养作用。

　　(一)血的生成

　　水谷精微和肾精是血液化生的基础物质。

　　(二)血的运行

　　(三)血的功能

　　1.主要功能：对全身的营养、滋润作用。

　　2.血是精神活动的主要物质基础

　　三、津液

　　津液是人体各种正常水液的总称，包括胃液、唾液、肠液、关节液等。

　　(一)津液的分布

　　津液的特性

名称	津	液
质地	质地清稀	质地浓稠
流动性	流动性较大	流动性较小
分布	分布在皮肤、肌肉、孔窍，并能渗注于血脉	灌注于骨节、脏腑、脑、髓
作用	滋润作用	濡养作用

　　(二)津液的代谢

　　1.生成：来源于饮食水谷。津液与脾胃、小肠的功能密切相关。

　　2.输布：主要通过脾的转输、肺的宣降、肾的蒸腾气化，以三焦为通道输布全身。

　　3.排泄

　　(1)肾阳的蒸腾气化是津液代谢的主宰和原动力。

　　(2)肺、脾、肾对于津液的排泄发挥主要的作用。

　　(3)排出的形式：汗液、呼气、尿液、粪便。

　　(三)津液的功能

　　1.滋润濡养：津主要分布于孔窍，如眼、鼻、口等;液主要充养骨髓、脊髓、脑髓、关节等。

　　2.化生血液：津液是血液的组成部分。

　　3.运输代谢废料。

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