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40岁男性,2周前扭腰后感腰部剧痛,咳嗽加剧,右下肢发麻。体查:腰4~5椎间隙压痛,直腿抬高试验右侧30°(+),加强试验(+),右小腿外侧感觉迟纯,腱反射正常。首选治疗为
A.
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卧床休息,骨盆牵引+理疗
B.
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单纯卧床休息
C.
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单纯口服止痛药
D.
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手术摘除椎间盘
E.
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加强腰肌锻炼
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