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(来学网)
根据新版的《中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs)》,建议50岁以后钙的适宜摄入量(AI)均为()。
A.
(来学网)
1500MG/D
B.
(来学网)
800MG/D
C.
(来学网)
1000MG/D
D.
(来学网)
1200MG/D
E.
(来学网)
2000MG/D
正确答案:
C
答案解析:
老年人对钙的吸收能力下降。我国营养学会建议成人每日膳食钙的适宜摄入量为1000mg,亦可满足老年人的需要。钙的补充不宜过多,以免引起高钙血症、肾结石及内脏不必要的钙化。50岁以上的老年人膳食钙的适宜摄入量为1000mg/d。
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