产后的饮食应以易消化，营养丰富不辛辣刺激为宜，血虚者可食生姜当归羊肉汤，血瘀者可用山楂红糖煎服。室温要适宜，一般18~20度，要保持室内的空气清新，注意通风对流。保持适当运动，产妇可以在产后康复锻炼，协助恢复体力，减少深静脉血栓的形成，但不主张过量运动或过量体力劳动，这样能有效避免子宫脱垂发生。注意保暖，腹部可以适当热敷。保持大便通畅，必要的时候可以服药。产后应该淋浴，避免坐浴，防止发生感染。