2020年卫生资格儿科主治医师备考如何保持良好的心态?
2019年12月24日 来源:来学网来学网小编提醒:根据以往考生的经验为大家整理了一些“2020年儿科主治医师如何备考?”的一些资料,仅供各位考生参考。2020年儿科主治医师考试已经离我们越来越近了,各位考生一定要抓紧时间复习,全力以赴迎接考试,希望小编整理的内容能够对大家有所帮助。
关于“儿科主治医师备考如何保持良好的心态?”的内容小编为大家整理如下:
1、轮换法
根据自己的个性特征制定儿科主治医师备考计划,在时间长短、学科轮换等方面合理安排,使自己保持在兴奋状态下有效地进行复习。
2、放松法
儿科主治医师备考过程中如果出现紧张情绪,可以通过听轻松的音乐或专门的放松疗法磁带,调节一下情绪后再继续复习。紧张时多做深呼吸,或用右手大拇指按摩左手腕内关穴,也可消除紧张。
3、咨询法
对学习中的难点要及时找人求教,千万不要自己苦钻牛角尖。心理上有了障碍也要及时通过心理咨询加以排除,理顺心气,或把紧张的感受告诉亲密的人,在交谈中缓解紧张情绪。
4、运动法
儿科主治医师备考过程中,偶尔可以暂时放下沉重的学习负担,适当运动,忘记一切不快,呼吸新鲜空气,欣赏室外风景,和朋友沟通思想,这样可以充分调节自己长期紧张而疲劳的身心,对于学习可以起到事半功倍的效果。
以上就是来学网小编为大家分享的“2020年儿科主治医师考试备考经验”的相关内容,仅供参考。希望各位考生一定要尽快投入到备考状态中,认真复习,小编也预祝大家2020年儿科主治医师考试都能够成功!更多考试动态了解,请持续关注来学网。