一般资料：求助者，女生，某大学大三学生，因恋爱问题苦恼前来咨询。
案例介绍：求助者漂亮大方。大一时和同学恋爱，是自己的初恋，但是交往半年后，男友因认识别的女生和她提出分手，求助者为此痛苦了好几个月。在半年前结识现在的男友，这个男友非常帅，家庭背景优越，而且对她非常好，也很体贴。但前男友一个月前突然告诉她还喜欢她，而这个女生也依然喜欢初恋男友。为此不知道该不该拒绝初恋男友，还是和现在的男友分手，求助者为此很痛苦，主动前来咨询。
下面是心理咨询师与求助者的一段对话。
心理咨询师：你需要我帮你解决什么心理问题呢？
求助者：我现在不知道该怎么办，这种事也不是对谁都能说的，你能告诉我怎么办吗？
心理咨询师：你想怎么办呢？
求助者：我不知道，所以来咨询。
心理咨询师：那你现在想想可以吗？
求助者：我想了，但我想不出来。
心理咨询师：那你能说说你都想了什么吗？
求助者：我特别喜欢我原来的男朋友，那是我的初恋，当年分手了，我痛苦了好几个月。后来交了现在的男朋友。突然前男友又说要重新在一起，我觉得其实我是喜欢他的，我想和他再和好，可是朋友都反对，说别忘了他是怎样抛弃你的。我倒不恨他，但我现在的男朋友怎么办？他对我确实挺好的，既成熟稳重，又有责任心，家庭背景也好，而且都走到这一步了，怎么办呢？我现在都快烦死了，我是吃不下、睡不着，上课也没精打采，易疲惫，什么事也不想干，我今天来就是想让你告诉我到底该怎么办？
心理咨询师：你晚上回寝室，天气非常冷，一条路是非常近，可以很快走到寝室，但是这条路没有路灯，很黑，存在不安全因素。另一条路远，会更冷，但是有路灯，会更安全些。你说你怎么走啊？
求助者：我就想快，还安全。
心理咨询师：想快还安全，那怎么走啊？
求助者：（沉默）……没法走。
心理咨询师：没法走，还得回寝室，怎么办？
求助者：（沉默）……只能选一个走。
心理咨询师：选哪个？
求助者：我可能会根据实际情况来选择。
心理咨询师：你想想，你不知道该选哪个人，不就是像不知道走哪条路一样吗？因为两个选择各有利弊，你不是不知道怎样做，你是选择哪个都只要它的利，不要它的弊，是吗？
求助者：好像是这样的，我明白了……