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健康教育是以传播、教育、干预为手段，以帮助个体和群体改变不健康行为和建立健康行为为目标，以促进健康为目的所进行的系列活动及其过程。是有计划、有组织、有系统的传播和教育活动，通过信息传播和行为干预，促使人们改变不健康行为并自觉地采纳有益于健康行为，从而消除或降低危险因素，预防疾病，主动追求健康，提高健康水平。