C

认知疗法是根据认知过程影响情感和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变患者不良认知的一类心理治疗方法。认知治疗的基本过程包括：建立治疗关系，确定治疗目标，确定问题，检验表层错误观念，纠正核心错误观念，认知的进一步改变，新观念的巩固。故选C。