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单选题 看题模式
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4.
需增强耐力时，一般采取的运动方法为 ( )
A.
不断重复的被动运动
B.
重复次数较少的运动
C.
重复次数较多而负荷量相对较小的运动
D.
尽量加快动作进行的速度的运动
E.
所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大
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正确答案:
C
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