护士应协助患者养成良好的睡眠习惯，如进行短时间阅读或听柔和音乐放松，缓解焦虑情绪（选E）。睡前避免饮用咖啡、茶、酒及其他刺激性饮料（不选A）。睡前不宜大量活动（不选B）。强迫入睡的心理暗示有时会适得其反（不选C）。合理安排日间活动，白天应适当锻炼，避免在非睡眠时间卧床（不选D），晚上及时就寝，不熬夜。