(来学网)有氧训练是指
  • A.
    (来学网)小肌群的用力运动
  • B.
    (来学网)大肌群的用力活动
  • C.
    (来学网)小肌群的小负荷练习
  • D.
    (来学网)大肌群中等负荷长时间活动
  • E.
    (来学网)大肌群中等负荷短时间活动
正确答案：
D
答案解析：
有氧训练是指采用中等强度、大肌群、动力性、周期性运动，以提高机体氧化代谢能力的锻炼方式。
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