(来学网)增强肌力的训练原则不包括
  • A.
    (来学网)施加阻力
  • B.
    (来学网)超常负荷
  • C.
    (来学网)训练次数适宜
  • D.
    (来学网)训练至轻度疲劳
  • E.
    (来学网)冲击性训练
正确答案:
E
答案解析:
肌力训练原则包括抗阻训练(施加阻力是增强肌力的重要因素)、超量恢复、适度疲劳和适宜频率。