康复早期，可选用静力半蹲(站桩)这种闭链运动动作。静力半蹲时，股四头肌和胭绳肌同步收缩，减少力矩，减少韧带的负荷受力，有效地维持膝关节的稳定性。当膝关节的功能性和本体感受通过闭链运动得到一定的加强后，康复后期，则可以采用坐位膝关节抗阻伸屈膝等开链运动动作。强化股四头肌和胭绳肌的肌力，保护膝关节。