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(来学网)
患者,女,33岁。左小腿截肢术后1个月。左髋关节、膝关节周围肌肉肌力5级,但耐力差。为增强耐力,适宜的训练方式是
A.
(来学网)
100%的1RM×10次×10组
B.
(来学网)
80%的1RM×10次×10组
C.
(来学网)
100%的10RM×10次×3组
D.
(来学网)
50%的10RM×10次×3组
E.
(来学网)
80%的10RM×10次×3组
正确答案:
E
答案解析:
肌耐力训练用10RM的80%量作为训练强度,每组10~20次,重复3组。
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