(来学网)等张形式肌耐力训练的训练强度为10RM的
  • A.
    (来学网)50%
  • B.
    (来学网)60%
  • C.
    (来学网)70%
  • D.
    (来学网)80%
  • E.
    (来学网)90%
正确答案：
D
答案解析：
等张形式肌耐力训练以10RM的80%量作为训练强度，每组训练10～20次，重复3组，间隔1分钟。
上一题下一题
专业实践能力