(来学网)来访者考试时会出现焦虑表现,学习进行渐进放松,这时要注意的是
  • A.
    (来学网)放松顺序顺着躯体从上而下
  • B.
    (来学网)各部位肌肉先收缩10~15秒
  • C.
    (来学网)要求平躺
  • D.
    (来学网)要求没有其他声音
  • E.
    (来学网)根据焦虑水平调整肌肉放松时间