(来学网)放松训练又名松弛训练,它是指按一定的练习程序,学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动,以达到降低机体唤醒水平,调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。
  1. 下面对于渐进性放松训练表述不正确的是( )
    A.
    (来学网)可以采用坐位或卧位进行
    B.
    (来学网)练习时间从几分钟到20分钟均可
    C.
    (来学网)训练开始之前先对患者焦虑水平进行评价
    D.
    (来学网)无禁忌证,老少皆宜
    E.
    (来学网)通过肌肉反复松-紧练习促使大脑皮层唤醒水平下降
  2. 自主训练有六种标准程式,其中不包括( )
    A.
    (来学网)温暖感
    B.
    (来学网)沉重感
    C.
    (来学网)成就感
    D.
    (来学网)心脏慢而有规律地跳动
    E.
    (来学网)额部清凉舒适感