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400-118-6070
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能促进非血红素铁吸收的有
A.
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植酸
B.
(来学网)
鱼肉
C.
(来学网)
磷酸盐
D.
(来学网)
抗酸药
E.
(来学网)
多酚类
正确答案:
B
答案解析:
食物中的铁有血红素铁和非血红素铁两种类型。非血红素铁主要存在于植物性食物中,其吸收常受到膳食因素(如食物中所含的植酸盐,草酸盐等)的干扰,吸收率很低,约为3%。膳食中的维生素C、半胱氨酸和肉类因子(鱼、肉类中能促进铁吸收的成分)可促进铁的吸收。
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