使用腋拐要注意，上臂夹紧，控制好重心，防止身体向外倾斜，保持身体的直立，负重主要是通过手握把手而不是通过腋托，持杖时腋托抵在侧胸肋骨上，而不是腋窝，以避免伤及腋窝内臂丛神经。腋拐最好成对使用，长期单只使用会产生肌力不均、甚至会造成功能性脊柱侧弯及背痛的后遗症。如果使用者只需单侧支撑，应选择肘拐。使用拐杖的着地点要控制在前脚掌前的外侧部位。