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在有氧训练中,能够反映运动强度最准确的方法是
A.
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代谢当量
B.
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靶心率
C.
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主观感觉
D.
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最大心率
E.
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最低心率
正确答案:
A
答案解析:
心率容易受到血管活性药物的影响,主观感觉不能量化,故代谢当量是反映运动强度最准确的方法。
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