(来学网)某患者能重复完成10次运动的最大重量为20kg。
  1. 那么他所进行的渐进抗阻练习各组的重量分别为第2组
    A.
    (来学网)10KG
    B.
    (来学网)12.5KG
    C.
    (来学网)15KG
    D.
    (来学网)22.5KG
    E.
    (来学网)20KG
  2. 那么他所进行的渐进抗阻练习各组的重量分别为第3组
    A.
    (来学网)10KG
    B.
    (来学网)12.5KG
    C.
    (来学网)15KG
    D.
    (来学网)22.5KG
    E.
    (来学网)20KG
  3. 那么他所进行的渐进抗阻练习各组的重量分别为第1组
    A.
    (来学网)10KG
    B.
    (来学网)12.5KG
    C.
    (来学网)15KG
    D.
    (来学网)22.5KG
    E.
    (来学网)20KG
正确答案：
(1)C
(2)E
(3)A
答案解析：
(1)第一组：75%的10RM重量，10～15次/分的速度，10次锻炼。(2)第一组：100%的10RM重量，10～15次/分的速度，10次锻炼。(3)第一组：50%的10RM重量，10～15次/分的速度，10次锻炼。
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专业实践能力