(来学网)长时间运动时,一般先利用的能源为
  • A.
    (来学网)血中的糖
  • B.
    (来学网)血中的脂肪酸
  • C.
    (来学网)机体的蛋白质
  • D.
    (来学网)人体多余的脂肪
  • E.
    (来学网)肌肉的能源
正确答案:
A
答案解析:
虽然脂肪是长时间剧烈运动的主要能源,但糖仍很重要,尤其是在运动开始阶段。人在长距离跑开始时,糖被大量利用,随着运动的继续,糖才缓慢而平稳地低于脂肪的利用。