请根据以下选项回答问题
  • A.
    (来学网)超量负荷原则
  • B.
    (来学网)反复训练原则
  • C.
    (来学网)适度疲劳原则
  • D.
    (来学网)施加适当阻力原则
  • E.
    (来学网)选择适当运动强度原则
  1. "肌力训练要特别注意掌握适宜的训练频度，尽量使后一次训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行"属于
  2. "肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时，运动单位募集率较低，主要募集Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效"属于
  3. "无阻力状态下的训练不能达到增强肌力的目的"属于
  4. "训练时施加的阻力负荷应适当超过患者现有的活动水平"属于
  5. "为了达到增强和巩固肌力水平的目的，必须进行多次的重复收缩训练，而非单次收缩"属于
正确答案：
(1)C
(2)E
(3)D
(4)A
(5)B
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