(来学网)为减少体内脂肪，每次运动时间至少要达到
  • A.
    (来学网)10min
  • B.
    (来学网)15min
  • C.
    (来学网)20min
  • D.
    (来学网)25min
  • E.
    (来学网)30min
正确答案：
E
答案解析：
30min以上的有氧运动才能消耗脂肪，30min以内的运动主要是消耗储存在体内的糖原，直到糖原消耗殆尽才开始消耗脂肪。
上一题下一题
相关专业知识