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400-118-6070
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(来学网)
训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为
A.
(来学网)
不断重复的被动运动方法
B.
(来学网)
所给负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大
C.
(来学网)
动作重复次数比较少的运动
D.
(来学网)
重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法
E.
(来学网)
尽量地加快动作进行速度的方法
正确答案:
D
答案解析:
一般采取的运动方法为重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法(小强度,多重复)。
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