(来学网)有氧训练每周运动总量的阈值为
  • A.
    (来学网)100~400卡
  • B.
    (来学网)500~800卡
  • C.
    (来学网)500~1200卡
  • D.
    (来学网)600~1500卡
  • E.
    (来学网)700~2000卡
正确答案：
E
答案解析：
有氧训练每周运动总量700~2000卡（相当于步行10~32千米）。运动量的基本要素为：强度、时间和频率
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专业实践能力