本题旨在考查考生对心理咨询技能中合理情绪疗法的掌握情况。合理情绪疗法(Rational-Emotive Therapy，RET)是美国著名心理学家埃利斯于20世纪50年代首创的一种心理治疗理论和方法，这种方法旨在通过纯理性分析和逻辑思辨的途径，改变求助者的非理性观念，以帮助他解决情绪和行为上的问题。该理论强调情绪的来源是个体的想法和观念，个体可以通过改变这些认知因素来改变情绪，换言之，使人们难过和痛苦的，不是事件本身，而是对事情的不正确解释和评价。合理情绪疗法的人性观认为人既是理性的，也是非理性的，因此在人的一生中，任何人都可能或多或少地具有某些非理性信念。只不过这些信念在那些有严重情绪障碍的人身上表现得更为明显和强烈。