练功疗法的分类：（一）按照锻炼的部位分类：1.局部锻炼：指导患者进行伤肢主动活动，使功能尽快恢复，防止组织粘连，关节僵硬，肌肉萎缩。2.全身锻炼：指导患者进行全身锻炼，可使气血运行，脏腑功能尽快恢复。全身功能锻炼不但可以防病治病，而且还能弥补方药之不及，促使患者迅速恢复劳动能力。（二）按有无辅助器械分类：1.有器械锻炼：采用器械进行锻炼的目的，主要是加强伤肢力量，弥补徒手不足，或利用其杠杆作用，或用健侧带动患侧。2.无器械锻炼：不应用任何器械，依靠自身机体做练功活动，这种方法锻炼方便，随时可用，简单有效，常用有太极拳、八段锦等。练功疗法的作用：活血化瘀、消肿定痛；濡养患肢关节筋络；促进骨折迅速愈合；防治筋肉萎缩；避免关节粘连和骨质疏松；扶正祛邪。练功疗法的注意事项：（一）内容和运动强度（二）动作要领：1.上肢：练功的主要目的是恢复手的功能。2.下肢：练功的主要目的是恢复负重和行走功能，保持各关节的稳定性。（三）循序渐进（四）随访（五）其他注意事项：1.练功时应思想集中，全神贯注，动作缓而慢。2.练功次数，一般每日2~3次。3.练功过程中，对骨折、筋伤患者，可配合热敷、熏洗、搽擦外用药水、理疗等方法。4.练功过程中，要顺应四时气候的变化，注意保暖。