正常脉象的主要特点是一息4～5至，相当于70～80次／分；不浮不沉，不大不小，从容和缓，流利有力；寸、关、尺三部均触及，沉取不绝。这些特征在脉学中称为有胃、有神、有根。
1．胃：亦称胃气。脉有胃气主要反映了脾胃运化功能的盛衰和营养状况的优劣。脉有胃气主要表现在：脉位居中，不浮不沉；脉率均匀，不快不慢；脉力充盈，不强不弱；脉道适中，不大不小；脉势和缓，从容流利。其中最主要的是和缓、从容、流利，尽管人体存在个体差异或有生理性变异，但兼有从容、和缓、流利的指感，就是脉有胃气。观察脉象有无胃气，对判断机体的健康状况和疾病的轻重有一定意义。
2．神：脉神的特征主要指应指有力柔和、节律整齐，故弦实之中仍有柔和，微弱之中不失有力，多谓脉有神气。观察脉神推测病情还必须与全身状况相结合，病人形神充沛，虽见脉神不振，尚有挽回之望；若形神已失，虽脉无凶候，亦不能掉以轻心。
3．根：脉之有根关系到肾。肾乃先天之本，元气之根，人身十二经脉全赖肾间动气之生发，肾气犹存，好比树木之有根，枝叶虽枯，根本不坏，当有生机；若久病及肾，本元亏乏，虽有灵丹亦难起沉疴。脉之有根主要表现在尺脉有力、沉取不绝两个方面，所以有"尺以候肾"、"沉取候肾"的说法。总之，胃、神、根是从不同侧面强调了正常脉象所必备的条件，三者相互补充而不能截然分开。平脉反映机体气血充盈，脏腑功能健旺，阴阳平衡，精神安和的生理状态，是健康的象征。