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关于腹式呼吸训练的要领,错误的是
A.
(来学网)
腹部肌肉紧张
B.
(来学网)
经鼻缓慢深吸气
C.
(来学网)
呼气时缩唇将气缓慢吹出
D.
(来学网)
吸气时意念将气体吸入腹部
E.
(来学网)
呼气时收缩腹肌以促进膈肌上抬
正确答案:
A
答案解析:
腹式呼吸训练的要领:腹部肌肉放松,经鼻缓慢深吸气,吸气时意念将气体吸往腹部。呼气时缩唇将气缓慢吹出,呼气时收缩腹肌以促进膈肌上抬
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