关节脱位整复后，尽早开始练功活动是功能恢复的关键。对于未被固定的关节和肌肉，复位后即开始做主动活动锻炼，但应避免做造成脱位的方向的活动。解除固定后，进行脱位关节的功能锻炼。功能锻炼的目的在于争取将关节活动恢复至脱位前的状态，同时也能增加血循环，促进组织修复。本题应选E。其他选项虽然也属于功能锻炼的作用之一，但它们适用于固定期间内的锻炼的目的，并不适用于关节脱位复位固定后。