紧缩需求政策包括紧缩性财政政策和紧缩性货币政策。
（1）紧缩性财政政策——限制支出、减少需求。概括的讲就是“增收节支”。一般包括以下措施：①减少政府支出；②增加税收；③发行公债。
（2）紧缩性货币政策：①提高法定存款准备金率；②提高再贴现率；③公开市场操作。在通货膨胀时期，中央银行一般会在公开市场向商业银行等金融机构出售有价证券。