(来学网)Jacobson行为训练技术是下列哪一种行为治疗方法()。
  • A.
    (来学网)自我控制
  • B.
    (来学网)系统脱敏疗法
  • C.
    (来学网)厌恶疗法
  • D.
    (来学网)放松训练
  • E.
    (来学网)矛盾意向法
正确答案:
D
答案解析:
行为训练技术是杰克伯逊(Jacobson)于20年代根据在有意识有松弛肌肉的同时,情绪亦感轻松的心身整体反应现象,创立的一种通过对肌肉反复的紧-松循环练习,促进肌肉放松和大脑皮层唤醒水平下降的一种放松方法。因此答案选D。
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