近视的预防注意事项有①学习和工作环境照明要适度，光线不可太暗。②阅读和书写时保持端正的姿势，眼与书本应保持30厘米左右的距离。切勿在卧床、走路或乘车时看书。③加强身体锻炼，坚持做眼保健操。④对青少年定期检查视力。发现视力下降者，及早查明原因，尽可能给予治疗。