参与维持和调节渗透压，加强神经肌肉和心肌的兴奋性是镁离子，而不是钙离子。钠离子没有维持神经肌肉的兴奋性和心肌功能。镁的主要作用是激活腺苷三磷酸酶和其他多种酶的金属辅酶，参与多达300多种代谢反应。形成和维持骨骼、牙齿结构的是钙离子不是磷离子，骨骼体液构成等不可少的成分是钙离子而不是钾。