(来学网)女，22 岁,医学生。最近与男友发生了激烈的争执，以致两人分手,情绪极度低落,也十分愤恨,来找学校心理咨询师寻求帮助。心理咨询师针对其情绪的调节提出的办法中不适合的是（ ）。