重建腹式呼吸模式：（1）放松：用以放松紧张的辅助呼吸肌群，减少呼吸肌耗氧量，缓解呼吸困难症状。①前倾依靠位；②椅后依靠位；③前倾站位。（2）暗示呼吸法：通过触觉诱导腹式呼吸，常用方法有：①双手置上腹部法；②两手分置胸腹法；③下胸季肋部布带束胸法；④抬臀呼气法。（3）缓慢呼吸：这是与呼吸急促相对而言的缓慢呼吸。