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单项选择题 看题模式
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1.
一个为失恋所烦恼的人,在心理咨询者的帮助下,冷静地分析其失恋的主、客观原因后,更加理智地接受这一事实,在一定程度上解脱了自己的压抑心情。这位咨询者运用的心理咨询手段是( )。
A.
宣泄
B.
领悟
C.
活血化淤
D.
强化自我控制