系统性红斑狼疮患者首要避免的诱因是紫外线照射，外出要采取遮阳措施，避免阳光直射在皮肤上，忌日光浴，还应注意保暖，天气寒冷减少户外活动，注意适当的体力活动，食物方面给予高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化的饮食，少食多餐，避免刺激性食物，避免食用含补骨脂素的食物，如芹菜、香菜、蘑菇、无花果等。