(1)RLA（Rancho Los Amigos）分期法对步态的站立相进行了详细划分，分为首次触地、承重反应、支撑相中期、支撑相末期、摆动前期这 5 个期，这样的分期有助于更细致地分析站立过程中下肢各关节的运动、肌肉的活动以及身体重心的转移等情况，对于研究步态的力学特征和诊断步态异常有重要意义。(2)按照 RLA 分期法，迈步相被划分为迈步初期、迈步中期、迈步末期 3 个期，通过这种分期能够清晰地了解在迈步过程中肢体的动作顺序、肌肉发力情况以及身体如何实现从支撑到摆动的转换等，对于评估步态的流畅性、协调性以及发现潜在的运动功能问题很有帮助。