(来学网)"我的生活一团糟"，"我看不到未来的希望"，"我觉得在世界上无法生存"，这些是( )的不合理信念。
  • A.
    (来学网)应该倾向
  • B.
    (来学网)糟糕至极
  • C.
    (来学网)过分概括化
  • D.
    (来学网)绝对化要求
正确答案：
B
答案解析：
糟糕至极是一种把事物的可能后果想象、推论到非常可怕、非常糟糕，甚至是灾难结果的非理性信念。当人们坚持这样的观念，遇到了他认为糟糕透顶的事情发生时，就会陷入极度的负性情绪体验中。
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