社会支持系统的作用主要表现在：①具体地支持当事人。在物质上给予帮助，增加应对压力事件的物质条件；②给当事人精神支持。使当事人在困难时期不感到孤独无助，从而增强应对事件的信心，稳定情绪。良好的社会支持系统，可以使压力事件的强度相对降低，不好的社会支持系统，其作用相反。