（一）操作方法
1.立法：用小指、无名指、中指背侧及其掌指关节着力于治疗部位，肘关节伸直，靠前臂的旋转及腕关节的屈伸，使产生的力持续地作用在治疗部位上。
2．侧法：用手背近小指侧着力于治疗部位，肘关节微屈，靠前臂的旋转及腕关节屈伸，使产生的力持续地作用于治疗部位上。
（二）操作要点
1．侧法在操作时要求肘关节微屈，立法在操作时要求肘关节伸直。
2．着力部位应似球形或瓶状。
3．着力部位应吸附于治疗部位上，避免往返拖动。
4．侧法的动幅度在120°左右，即腕关节屈曲时，向外动80°；腕关节伸直时向内动40°。立法动幅度在60°左右，即腕关节中立位至背伸60°范围内进行操作。
5．前臂的旋转及腕关节的屈伸要协调一致。
6．往返持续用力，动频率120～160次／分。