(来学网)女，32岁。因“腰酸背痛及下坠感，常在走路时蹲位”，重体力劳动后加重，卧床休息后减轻，2月余就诊。行妇科及压力性尿失禁检查确诊为尿失禁，行盆底肌肉锻炼，护士指导患者用力收紧盆底肌肉收缩后放松，每天锻炼的次数和时间是
  • A.
    (来学网)2~3次/天，15~20分钟/次
  • B.
    (来学网)1~2次/天，15~20分钟/次
  • C.
    (来学网)2-3次/天，10~15分钟/次
  • D.
    (来学网)1~2次/天，10~15分钟/次
  • E.
    (来学网)5~10次/天，每次10秒左右
正确答案：
C
答案解析：
盆底肌肉（肛提肌）锻炼也称为Kegel锻炼，指导患者行收缩肛门运动，用力使盆底肌肉收缩3秒以上后放松，10~15分钟/次，2~3次/天。
上一题下一题
模拟试卷（2024）