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哪种食物的必需氨基酸构成最好?()
A.
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小麦
B.
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玉米
C.
(来学网)
大豆
D.
(来学网)
小米
E.
(来学网)
燕麦
正确答案:
C
答案解析:
动物蛋白质质量好,但同时富含饱和脂肪酸和胆固醇,植物蛋白则利用率较低。因此,注意蛋白质互补,适当进行搭配是非常重要的。大豆蛋白质是植物蛋白中必需氨基酸构成最好的蛋白质,应在膳食中推广应用。
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