(来学网)下列哪项体力活动在降低体脂方面效果最明显?()
  • A.
    (来学网)游泳
  • B.
    (来学网)柔道
  • C.
    (来学网)举重
  • D.
    (来学网)跳高
  • E.
    (来学网)短跑
正确答案:
A
答案解析:
以有氧代谢为特征的体力活动对降低体脂的效果最为明显,包括游泳等;而举重、柔道等属于以无氧代谢为特征的运动,减肥效果远不如有氧代谢活动。因此答案选A。
专业实践能力