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高血压患者改善生活行为要从多方面做起,包括:减轻体重;限制钠盐摄入;补充钙和钾;减少脂肪摄入;戒烟、限制饮酒;进行低、中等强度运动。
摄入脂肪热量应控制在不超过膳食总热量的
A.
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45%
B.
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40%
C.
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35%
D.
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30%
E.
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25%
需要减轻体重到
A.
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在原有体重基础上下降10%
B.
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保持原有体重不上涨
C.
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尽量将体重指数接近25kg/m2
D.
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尽量将体重指数控制在20kg/m2
E.
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尽量将体重指数控制在25kg/m2
需要限制乙醇的摄入量,每日不超过
A.
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40g
B.
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45g
C.
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50g
D.
(来学网)
55g
E.
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60g
需要限制钠盐摄入量,每日食盐摄入量不超过
A.
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2g
B.
(来学网)
4g
C.
(来学网)
6g
D.
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8g
E.
(来学网)
10g
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